ОТвечу, пока шифу занят. Это приведение в баланс мышц-антагонистов, чтобы они позволили суставам свободно двигаться трехмерно, учитывая их природные ограничения.Отсутствие мышечных зажимов, сковывающих движения.
__________________
Старый опытный камикадзе...
|