Цитата:
|
Значит ли это, что человек при всем многообразии возможных движений должен избегать сведения лопаток?
|
Ну, это от задачи зависит) Если надо свести лопатки - сводите. Есть возможность не сводить - тоже ок. Если мы говорим о балансе - сведение лопаток его нарушает. Так же, как разные другие прогибы поясницы, кривые позы и пр. Дальше уже вопрос приоритетов - используете вы эти позы или нет.
__________________
Процессы:
1. Сначала достичь пребывания в настоящем моменте.
2. Осознавать настоящее
Склони свою шею под иго послушания и прилепись к дыханию своего старца. Только выходит слово из его уст - сразу хватай его: окрыляйся, лети, исполняй его, не рассуждая, хорошо это или плохо.
|