Тема: Энергия
Показать сообщение отдельно
  #11  
Старый 08.02.2006, 14:03
Аватар для Alexander Skalozub
Alexander Skalozub Alexander Skalozub вне форума
Administrator
 
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
По умолчанию Re: Энергия

Цитата:


Не первый раз слышу, что не надо даже бегать... А если мне нравится медитативный бег? Я не могу не бегать...


Есть специфические формы бега, которые не наносят урон базовым наработкам. Я показывал этот бег на семинаре по дыханию. Обычный джогинг вреден для здоровья.

Цитата:


1.Слышала от людей продвинутых, что неплохо бы пройти подготовку по цзыньбеньгун (кажется так пишется), прежде чем серьезно изучать любой китайский стиль (как внешний так и внутренний).

Хотелось бы узнать Ваше мнение на этот счет.


Цзыбеньгун - основа любого стиля. Без него невозможно дальнейшее движение вперед.

Цитата:


2.Даже результат специфических илицюаневских упражнений будет быстрее и устойчивее не у "ботаника" наверное, а хоть на какой-то базе?


Не на какой-то базе, а именно на базе цзибеньгун илицюань. Физически тренированные люди часто имеют гораздо больше проблем с прогрессом в илицюань. И именно поэтому так велики успехи девушек, практикующих илицюань в полном объеме, потому что они не могут всецело полагаться на свою массу и физическую силу.





Ответить с цитированием