Цитата:
|
Здравствуйте! При стоянии в симметричном столбе, каким должно быть правильное дыхание?
Вдох через нос и выдох? Можно ли дышать грудью или лучше наладить дыхание низом живота? Может ли быть в дыхании баланс?
|
В симметричном столбе могут использоваться различные типы дыхания, в зависимости от задач. Вместе с тем, грудью дышать не стоит. Не редко это приводит к повышению внутречерепного давления и обморокам прямо во время стояния.