[.Владимир.]

Здравствуйте Александр Валентинович.

У меня есть очень логичный вопрос, который я почему-то в поиске не нашел и решил задать сам.
Заранее извиняюсь, если он уже был задан.

Итак с какой базой и фундаментом можно приступать к тренеровкам с мастером.
Я имею в виду физическую подготовку(в том числе растяжку), знания по предмету и может еще что-то.

Каким основным требованиям должен отвечать человек, чтобы придя на тренеровку, он не привел тренера в недоумение своим плачевным состоянием?
Я читал, что вы советуете начать одному по книге вашего Шифу. Немного не понятно, ведь одному можно уйти далеко от оригинала, а затем будет жаль напрасных усилий и придется переучиваться. Не может такого быть?

P.S.
У меня есть возможность посещать занятия по средам в зале около метро Менделеевская в Москве. Я вот думаю стоит ли туда сходить, и когда я буду готов к этому? А также, стоит ли сначала посетить КАНОН или же можно ограничиться залом, о котором я писал.
Спасибо.