Показать сообщение отдельно
  #9  
Старый 06.05.2009, 18:48
4erkas 4erkas вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: Minsk, Belarus
Сообщения: 15
Отправить сообщение для  4erkas с помощью ICQ Отправить сообщение для 4erkas с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Позволю себе несколько не согласиться.
Про органы чувств целиком согласен, но я имел ввиду завтрак Без завтрака ехать на тренировку, которая начнёться через полтора часа после пробуждения - не очень приятно
Хорошие “Best practices” включают область применения (как раз худых/не очень, высокое давление/низкое и пр.) - не статистически усреднённый параметр Но всегда нужно находить рациональные зерна, отделять от впечатлений; я доверяюсь опыту более продвинутых людей, либо своим ощущениям.

Про физуху в илике от себя скажу: развивается хорошо В том числе и "внешная": мышцы ног заметно укрепились за то не очень продолжительное время, что я тренируюсь, мышцы спины теперь намного лучше держат осанку. Про сердечно-сосудистую систему самому трудно сказать, но хотелось бы услышать мнения
Ответить с цитированием