Показать сообщение отдельно
  #22  
Старый 20.05.2008, 07:17
Сергей Щипанов Сергей Щипанов вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.12.2004
Адрес: Урал
Сообщения: 765
По умолчанию

Rom.
Я специально для Вас да и для себя тоже постоял в симметричном столбе, послушал диафрагму.При ее расслаблении возможно некоторое начальное увеличение давления в брюшной полости, но при дальнейшем расслаблении, выстраивании тела, раскрытии поясницы и опускании под действием силы тяжести в низ крестца это ощущение исчезает
Желаю Вам дальнейшего расслабления и выстраивания .
Помните в Илицюань четыре степени расслабления.
Читайте методичку, размышляйте над прочитанным Очень простые советы .
Не усиливайте и не культивируйте ощущения, они приходят и уходят . Расслабление - это динамический процесс растянутый в Пространстве и Времени.
"Где ПростО, там Ангелов СтО."
С уважением, Сергей Щипанов.
__________________
Иметь силу удара и ощущать силу удара - это совершенно разные вещи.
Ответить с цитированием