Девять полных одно пустое.
Здесь нужно помнить что Фансун - это не расслабление в привычном понимании, а баланс между мышцами сгибателями и разгибателями(Инь-Ян)
Ваша задача постоянно находить этот баланс в теле, это растянутый во времени динамический процесс непосредсвенно связанный с Вашей жизнью.
Учитесь запирать дыхание в сухожильном комплексе, само по себе ничего не придет, только с регулярной практикой.
То что появляется натяжение в теле, это и не плохо и не хорошо. Это просто ощущение Вашего тела. Главное не культивируйте(не вызывайте) это ощущение, а слушайте его, развивая тем самым навык слушания своего тела.
Желаю Вам терпения и настойчивости в изучении Илицюань.
С уважением, Сергей Щипанов Инструктор из Екатеринбурга.