Один из "ключей" илицюань - это работа со вниманием(И). Поэтому чем непрерывней будет ваш контроль, тем плотнее и шире будет работа вашего внимания(И), а значит и базовые вещи вы будете контролировать лучше. Это касается и 9 полны, и структуры, и 5-ти качеств и т.д.. Старайтесь наблюдать за этим и на занятиях и в быту. А тем более при исполнении комплексов суставных, сухожильных и иных.
|