Александр Валентинович, здравствуйте. Осмелюсь задать такой вопрос. Какие ваши рекомендации насчет "температурного режима" так сказать. Я имею ввиду занятия на улице. Например делая суставной комплекс на морозце, руки в перчатках, чтобы не замерзли, но при этом и ладони не будут разогреваться в 5м упражнении и Хэ-гу в 6м упражнении(суставной комплекс)? В некоторых книжках по цигун написано, что нельзя занимать в грозу, сильный ветер и т.д. и т. п. Что об этом можно сказать с позиции ИЛЦ? Можно ли делать суставной и сухожильный комплексы, а так же чжаньчжуан и 15 базовых упражнений на открытом воздухе? На морозе? Если этот вопрос поднимался на форуме, sorry... Но я не встречал. С уважением, Владимир.
|