Цитата:
|
Доброго времени суток!Александр Валентинович,подскажите пожалуйста!Следуя тем упражнениям которые показаны на двд-дисках по илицюань (В особенности- суставные и сухожильные комплексы и работа с энергией),можно ли самостоятельно дома учиться Илицюань,или все же есть такие упражнения которые там не показаны и чтобы о них узнать,лучше идти к мастеру?
|
Если у вас есть возможность посетить одну из действующих групп ИЛЦ, то лучше это сделать, и проконсультироваться у инструктора. Если такой возможности нет, то внимательно слушайте объяснения на дисках и в точности им следуйте! Не пытайтесь привносить свое понимание.
Цитата:
|
выполняют ли ученики групп по илицюань что то еще кроме того что показано на двд?
|
Ученики ИЛЦ в точности следуют методике шигуна Чин Фансёна. Опытные инструкторы иногда дополняют занятия упражнениями и комплексами, если видят, что ученики не схватывают суть базовых упражнений. Конечно же, вживую на занятиях даётся больше и живее. Но комплексы на дисках полноценны.
Цитата:
|
Суставный и сухожильный комплексы в илицюань есть им альтернатива?)
|
Сухожильному нет. Он единственый в своем роде. А вот суставных комплексов несколько. Есть комплекс с полными кругами (тот,что на ДВД), есть комплекс с полукругами (есть на диске с цигун шигуна), и есть "второй" суставный комплекс, который есть на записях наверно только у екатеринбуржцев.
Цитата:
|
Извините за глупый вопрос,просто меня илицюань очень интересует,просто я подхожу к делам внутренней работы очень серьезно.
|
Если вы серьезно подходите ко внутренней работе, то лучше всего найдите квалифицированного инструктора и занимайтесь у него с полной самоотдачей.