Впервые увидел как ударные принципы похожие на илицюань - появляются в боксе.
Секреты мощных ударов, Часть 1: Удары с упором на 2 ноги:
https://www.youtube.com/watch?v=z1naUSnIv0o
Научись упираться в пол двумя ногами и использовать обе стороны своего туловища чтобы генерировать и передавать силу своему сопернику. Узнай разницу между ударом с упором на одну ногу и ударом с упором на две ноги и проблемы часто встречающейся техники перемещения веса при нанесении удара.
Секреты мощных ударов, Часть 2: Имплозивные удары:
https://www.youtube.com/watch?v=KGFD8O8FQMc#t=61
Научись как бить НАПРАВЛЯЯ СИЛУ ВНИЗ, вместо использования взрывной силы. Удар со «взрывом» лишает тебя равновесия, снижает скорость и силу. Удары с силой, направленной вниз (имплозивные удары), повышают до максимума твое равновесие, силу, скорость и даже позволяют сохранить больше энергии.
Второе видео описывается тот же принцип что и тут в илицюане:
https://www.youtube.com/watch?v=_1PbXYvxfVY