Позволю себе комментарий диагностического характера.
Есть проблема с коленом и верхом голени левой ноги, из-за чего и возникают сложности на уровне плечь. Требуется дополнительно уделять внимание ноге и медитировать в указанную область. Это не помешает практике других упражнений.
|