Цитата:
Всем привет! Вопрос по медитации. Можно ли делать медитацию при ходьбе и стоячую медитацию отдельно от сидячей? Вроде бы они в одной упряжке идут. Сорри, если где-то информация звучала. Значит что-то упустил.
С уважением Игорь.
|
Да, можно.
__________________
Процессы:
1. Сначала достичь пребывания в настоящем моменте.
2. Осознавать настоящее
Склони свою шею под иго послушания и прилепись к дыханию своего старца. Только выходит слово из его уст - сразу хватай его: окрыляйся, лети, исполняй его, не рассуждая, хорошо это или плохо.
|