Цитата:
|
5 органов чувств нам сообщают информацию об окружающем мире, и о процессах происходящих внутри нас. Это и есть ощущения. Правильная структура тела - это ощущения. Движения суставов - это ощущения. Вдох-выдох - это тоже ощущения.
|
Я то думал с какими то другими ощущениями работа должна вестись.
Типа то, что в движении делается.Нужно ощущать что вот сейчас у меня энергия перетекает тудаааа то,а теперь вот сюдаааа.
Вот этого я точно не ощущяю.