Цитата:
|
А зачем вам эта позиция, если не для йоги?
|
Для созерцания, наблюдения.
Симметричная и очень равновесная позиция. Полулотос не такой симметричный.
Понимаю, что и без неё можно. Но хотелка есть.
Ещё встречал мнение, что способность к
очень долгому сидению в лотосе говорит о хорошем качестве расслабления. И тела, и психики.