Re: Нагрузка на сухожилия в столбе
Для натяжения сухожилий, мы добиваемся баланса между мышцами-антагонистами. Это приводит к раскрытию суставов, и тогда система всегда включена.
Например, вы пишете про прямую мышцу бедра. Её мы реально расслабляем. Но чтобы повиснуть на сухожилии, нам необходимо правильно, и лишь достаточно подобрать крестец (прямая мышца бедра единственная в теле, которая крепится через 2 сустава), тогда раскрытие суставов приведет к натяжению сухожилий прямой мышцы бедра, и вы повисните на ней как в "гамаке", испытывая удобство и комфорт. А энергия потечет как из рога изобилия! [img]images/smiley_icons/icon_smile.gif[/img]
|