Цитата:
|
Макрокосмическая орбита не связана с дыханием. Это путь естественной циркуляции энергии по иньской и янской сторонам тела.
|
То есть, "вбирание-выпускание" - это упражнение, а макрокосмическая орбита - естественный процесс, которые не нужно "запускать", а нужно отслеживать. Верно?
Следующий вопрос:
Прорабатывая 13 пунктов, я часто понимаю, что не вижу чёткой грани между пунктами "грудь всасывает и вбирает" и "плавающие рёбра поджаты". Мне кажется, что если "грудь всасывает и вбирает", то это автоматически приводит к тому, что "плавающие рёбра поджаты". В самом ли деле это - две стороны одного процесса или всё же различные процессы, каждый из которых нужно отслеживать отдельно?