I Liq Chuan International Fourm
>
Поиск по форуму
Результаты поиска
Имя
Запомнить?
Пароль
Регистрация
Справка
Пользователи
Календарь
Сообщения за день
Поиск
Поиск по форуму
Отображать темы
Отображать сообщения
Tag Search
Расширенный поиск
К странице...
Показано с 1 по 3, из 3.
На поиск затрачено
0.00
сек.
Поиск:
Сообщения от:
Vatican
Раздел:
Свободное общение
09.09.2013, 15:26
Ответов:
8
Правильно сидеть на стуле
Просмотров:
59,604
Автор
Vatican
Интересно. Как долго вы таким образом сидите?...
Интересно. Как долго вы таким образом сидите? Хотя бы минут двадцать проходит? Мой опыт говорит о том, что обычно при сидении лордоз естественным образом спрямляется, если только не удерживать его...
Раздел:
Свободное общение
06.09.2013, 22:44
Ответов:
8
Правильно сидеть на стуле
Просмотров:
59,604
Автор
Vatican
У Вас сохраняется поясничный прогиб при сидении...
У Вас сохраняется поясничный прогиб при сидении на стуле, я правильно понял?
Раздел:
Свободное общение
27.08.2013, 01:07
Ответов:
8
Правильно сидеть на стуле
Просмотров:
59,604
Автор
Vatican
Доброго времени! Попробуйте сохранять положение,...
Доброго времени! Попробуйте сохранять положение, при котором плечи "падают" на бедра, грудная клетка расслаблена, но при этом не допускайте сутулости. Важно отслеживать положение шеи и головы - часто...
Показано с 1 по 3, из 3.
Быстрый переход
Мой кабинет
Личные сообщения
Подписки
Кто на форуме
Поиск по форуму
Главная страница форума
Илицюань в России и русскоговорящих странах
Новости Илицюань: cеминары, аттестации, лекции и т.д.
Семинары
Аттестации
Другое
Новости Илицюань общие
Общий форум
Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович
Свободное общение
Обзор популярных тем. Часто задаваемые вопросы.
О форуме и сайте "Илицюань в России"
Реклама. Объявления. Деловые предложения
Библиотека Ученика
Книги, тексты, стихи
Аудиокниги
Музыка
Фильмы, телепередачи
Видеоролики
Фотографии, картинки, зарисовки
Часовой пояс GMT +3, время:
08:01
.
-- English (US)
-- Russian (RU)
I Liq Chuan
-
Архив
-
Вверх
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский
перевод:
zCarot
, Vovan & Co