Раздел: Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович
05.05.2012, 16:10
|
|
Ответов: 158
Просмотров: 217,789
Ассиметричный столб.
Обязательно в ассиметричном столбе все 4 позиции рук выдерживать одинаковое время, или необязательно?:confused:
|
|
Раздел: Общий форум
05.05.2012, 16:02
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 3,996
Инь ян.
После семинара заметил: раньше я знал, где янские мышцы, а где иньские, потому, что выучил и запомнил, а теперь я это чувствую.:)
|
|
Раздел: Общий форум
22.11.2011, 01:13
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 79,481
|
|
Раздел: Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович
22.11.2011, 01:02
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 9,570
|
|
Раздел: Общий форум
19.11.2011, 16:40
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 79,481
Сколько стоять?
Можно ли стоять больше 40ка минут и чаще, чем 1 раз в день?
|
|
Раздел: Отвечает Шифу Скалозуб Александр Валентинович
18.11.2011, 15:14
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 9,570
О дыхании.
Добрый день Александр Валентинович! Огромное спасибо за ценную информацию. Я научился, при дыхании, удерживать втянутой область солнечного сплетенья, как Вы показывали. Это потребовало времени, но...
|
