Ну про столб я выяснил, впринципе.Различий нет.Можно сказать что благодаря илицюань я его (столб)лучше понял.
Странно что те,кто качал книгу не нашли там ничего о принципах столба.С 92ой страницы про это там начинается.
Мог бы ответить в той теме, да зайти не могу туда что то.

Вставлю свои пять копеек (как человек работавший какое-то время инструктором по ТЦЦ :) ) - под этим подразумевается то, что "не нужно выдумывать ощущения". Сам такое говорил.

ИМХО в илицюань система гораздо более упорядоченная и проще для понимания.

В ощущения не советуют уходить, это наверно чтоб не приглючило.
Чтоб не потеряться в ощющениях.И не забыть про правильную структуру и принципы.
А то бывает состояние изменненное после тренировок.

Я то думал с какими то другими ощущениями работа должна вестись.
Типа то, что в движении делается.Нужно ощущать что вот сейчас у меня энергия перетекает тудаааа то,а теперь вот сюдаааа.

Вот этого я точно не ощущяю.

Варвик, вам нужно заниматься начать. И поменьше читать.

А что вы имеете ввиду ?перейти от теории к практике ? так я и так начинающий практикант.

Или заниматься- всмысле делать это осознанно?
т.е до этого я не занимался ?

а форум вам зачем тогда?

Варвик, на начальном этапе вообще много информации вредно. Это вас только запутает, так как вам будут говорить о тех вещах, которые вы еще не можете почувствовать и осознать, просто потому что этого в вашем опыте никогда еще не было. И вы будете пытаться и настаивать на объяснениях, требовать использования терминов, которые вам понятны и т.д. Все это будет бестолку без практики. Нам не удасться рассказать вам что такое вбирание или выпускание, пока вы не потратите время на упражнения и не получите определенный опыт ощущений. Например, неправильных. Тогда от них можно будет оттолкнуться и сказать о чем-то, "более правильном". Пока что вы состоите из мешанины информации, которая мешает вам вообще что-либо делать.