|
Можно ли накачать мышцы?
Здравствуйте Александр Валентинович! Хотелось бы узнать, можно ли накачать мышцы с помощью специальных упражнений? Ведь обычные физ. нагрузки в илицюань запрещены.
|
Re: Можно ли накачать мышцы?
Максим а у кого вы занимаетесь илицюань?
|
Re: Можно ли накачать мышцы?
Пока я вообще не занимаюсь илицюань, нет возможности. Но вообще я собираюсь заниматься, только хочется развиваться не только внутренне, но и физически.
|
Re: Можно ли накачать мышцы?
Вы сначала попробуйте нагрузки которые есть в илицюань, а потом можно будет поговорить на эту тему.
А то, что "физические нагрузки в илицюань запрещены", это вы откуда взяли? |
Re: Можно ли накачать мышцы?
В теме "Энергия" Олега вы писали что не нужно "сочетать весь обед в одной тарелке, вместе с салатом, супом, мясом и компотом...". Может я что-то не понял?
|
Re: Можно ли накачать мышцы?
"Не нужно сочетать", это не означает "физические нагрузки в ИЛЦ ЗАПРЕЩЕНЫ". У нас хватает своих нагрузок. Они физические, и они НЕ запрещены.
|
Re: Можно ли накачать мышцы?
Короче чтобы узнать побольше об илицюань нужно не сайты читать, а приходить и заниматься.
|
Re: Можно ли накачать мышцы?
Цитата:
|
Здравствуйте Александр Валентинович! А как насчёт бега?Гдето на форуме попадалось,что в илицюане есть какието особые методики для бега.Что скажете по этому поводу?
|
Цитата:
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 15:40. |
|
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co